Немаловажно, что личный инструктор выстраивает индивидуальную программу, по которой в дальнейшем можно заниматься самостоятельно.
— Делается это с учетом физической подготовки, состояния здоровья и образа жизни, — говорит Ринат. — Ведь красивое тело — это всегда результат совместной работы с тренером.
И, конечно же, помимо подбора комплекса упражнений, режима и интенсивности их выполнения, тренер
Alex Fitness предоставляет подробную информацию по сбалансированному питанию, поддержит на пути к результату и станет стимулом в достижении намеченной цели.