Главное — стимул Глядя на 29-летнюю Катю, мало кто верит, что еще шесть лет назад она весила 65 килограммов и без стеснения могла раздеться на пляже. В свете семейных обстоятельств, развода и воспитания ребенка в одиночестве девушка забыла о себе. Опомнилась, когда стрелка весов перевалила за 106 килограммов. — Да, ела, — признается Катя. — Пыталась сбросить, пока была с ребенком в декрете, но с выходом на работу килограммы стали приходить незаметно. Ведь проще прийти и нажарить котлет, чем думать, что действительно будет полезно для твоего организма. Теперь Катя хочет наверстать упущенное — сбросить за 1,5 месяца 20 килограммов. — Я хочу быть здоровой, вести активный образ жизни, - говорит Катя. — Моя мечта — надеть красивое платье и повести в этом году сына в первый класса. А потом попрыгать вместе с ним на батутах. И чтобы никто при этом на меня не смотрел косо. По окончании проекта я хочу записаться на танцы, возможно, это будет сальса. | |
| Вес Ильи впечатляет не меньше. Сегодня 29-летний волгоградец весит 144 килограмма. Но десять лет назад, глядя на Илью, не возникало даже мыслей о лишнем весе. В распорядке его дня находилось место и для регулярных тренировок по греко-римской борьбе, и для бега, и даже для дополнительных встреч с друзьями в спортзале. — Но потом женился, — смеется Илья. — Появились дети, и времени на себя не осталось: работа — дом, дом — работа. Вот и вся жизнь. Сейчас дети подросли и хотят видеть здорового папу. А папа уже не тот. Илья не раз пытался за себя взяться. Но, как делают многие худеющие по незнанию, мужчина стал голодать, сидел на гречневой и арбузной диетах. Ах да, еще купил пароварку, которая сегодня пылится в шкафу. — Хватило на месяц-два. А потом килограммы вернулись вдвойне, - говорит Илья. — Моя цель участия в проекте — дисциплинировать себя, научиться жить иначе. Я хочу избавиться как минимум от 15-20 килограммов и оседлать, наконец, вместе с детьми велосипеды. |